ПОВРАЋАЊЕ, УМОР И ЗНОЈЕЊЕ: Само зато што се правите да СИМПТОМИ не постоје, не значи да ће НЕСТАТИ, обавезно се ПРЕГЛЕДАЈТЕ!
На жалост, људи тек оду када буде прекасно
Медицинска сестра упозорава да ове суптилне знакове упозорења срчаних болести никако не смемо занемарити.
Симптоми кардиоваскуларних болести могу бити нејасни и суптилни, зато многа срчана стања остају "скривена" . Људи могу годинама да живе мислећи да су здрави несвесни да имају озбиљан проблем.
Синди Џодар, виша кардиолошка сестра у Британској фондацији за срце (БХФ), рекла је: - Зато је важно да никада не игноришете знакове срчаних болести и да се прегледате, само да бисте били сигурни. Скривена срчана обољења често остају недијагностикована предуго,а онда се тек открију када нешто крене наопако или буде прекасно.
Партнер "СТРУЖЕ" ЦЕЛУ НОЋ? Стручњак за спавање открива ТРИК за ХРКАЊЕ који чини чуда – али већина неће имати ХРАБРОСТИ
КАКО СЕ РЕШИТИ СТРЕСА ЗА ПЕТ МИНУТА? Постоје чак ДВА НАЧИНА, а немају никакве везе са таблетама!
Иако је неке знакове упозорења лако уочити – попут јаких болова у грудима и колапса – постоје и многи мали показатељи да нешто није у реду са вашим срцем или циркулаторним системом. Лекари саветују да, ако одрћсте нешто од следећег, обавезн би требало да се прегледате.
Осећати се необично уморно
Не игноришите или умањујте необичне нивое умора, рекао је др Адил Кан, лекар опште праксе у Лондону.
Иако је нормално да се осећате исцрпљено ако сте били веома заузети или нисте ималии довољно сна, али "осећај необично уморног, посебно ако није повезан са напором, треба испитати".
Разлог његовог појављивања може бити због нечег попут анемије, вируса или чак проблема са менталним здрављем. Такође може бити повезано са вашим срцем, па је важно да се то истражи.
Суптилна нелагодност
- Пазите на суптилну нелагодност у различитим деловима тела, посебно ону у вилици, врату, леђима или стомаку, јер може бити повезана са срчаним проблемомима, рекао је Кан. Ако су симптоми изван норме за вас и не нестају, увек је најбоље да их проверите.
Необичан оток
Можда сте приметили да вам глежњеви изгледају посебно натечени, или је можда ваш стомак стално отечен без икаквог разлога.
- Необјашњиво отицање, познато као едем, на ногама, глежњевима или стомаку, такође може бити знак срчане инсуфицијенције, објашњава Кан.
Повраћање и осећај гушења
Изненадно повраћање или осећај гушења у грлу такође може указивати на срчане проблеме.
- Иако сваки напад мучнине не значи да би се могло догодити нешто озбиљно, мучнина у комбинацији са другим боловима, као што је јак бол у грудима, озбиљан је знак за узбуну, каже Џодар.
Да, може бити проблем у стомаку, али ако чешће имате изненадне нападе повраћања и мучнине и нисте сигурни зашто, немојте одлагати да проверите ствари.
Несвестица
Ако доживите изненадну несвестицу, ово је велики показатељ да нешто није у реду.
- Ако несвестица или било који други симптом постане проблем, консултујте се са здравственим радницима и закажите преглед код лекара или кардиолога, каже Кан и додаје: - Разговарајте са њима о својим симптомима, историји болести и факторима ризика.
- Ваш здравствени радник ће проценити виталне знаке и обавити физички преглед. У зависности од симптома и фактора ризика, можете се подвргнути дијагностичким тестовима као што су ЕКГ, ехокардиограми, тестови стреса, тестови крви или више специјализованих кардиолошких процена, додаје он.
Кратак дах
Борити се да дођете до даха није уопште безазлена ствар.
- Свако ко осети замор током свакодневних активности или у мировању треба да посети свог лекара, каже Кан. Ако је кратак дах праћен болом у грудима - чак и ако не делује посебно озбиљно, одмах зовите хитну. Кан додаје: - Блага нелагодност у грудима увек треба да се истражи, али неки људи ово мешају са лошим варењем или болом у мишићима.
Необично знојење
- Осећај врућине, лепљивости и зноја када нисте радили напорне вежбе не треба занемарити. Ако је ово комбиновано са боловима у грудима, важно је да се погледате.
Неправилности откуцаја срца
Да ли вам је пулс понекад скоковит или пребрз? Проверите код свог доктора.
- Паметни сатови и фитнес уређаји за праћење могу да пруже драгоцене податке о вашем пулсу и могу донекле открити неправилности. Они могу помоћи у праћењу општих трендова у откуцају срца, посебно током физичке активности или одмора.
- Међутим, они нису замена за медицинско праћење и процену... Све што се тичу симптома треба да процени здравствени радник ради свеобухватне процене и дијагнозе, додаје Кан.