Смањује холестерол, штити јетру, ублажава менструални бол - чај који има 9 невероватних примена

Цвет хибискуса користи се од давнина јер су већ од тада позната његова лековита својства. Постоји више од 130 различитих врста, које могу бити култивисане, дивље, једногодишње или вишегодишње.

Према изгледу, хибискус спада међу најлепше цветове на свету, а боје варирају од светложутих до тамноцрвених боја. Познат је и по имену кинеска ружа. Од ове биљке најчешће се спрема чај, али се може користити у козметици и кухињи.

Делотворан код многих тегоба

Чај од хибискуса у себи садржи лимунску киселину и киселину хибискуса. Осим тога, у њему се налазе снажи антиоксиданси антоцијани, флавоноиди, пектин и фитостерол. Све је то јако важно за здравље људског организма. У нешто мањим количинама могу се наћи и гвожђе и аминокиселине, а садржи и витамин Ц.

Овај чај припрема се једноставно, готово као и сваки други чај. За шољицу чаја од хибискуса биће вам потребно 2 дл воде и једна кашичица сувог цвета хибискуса. Суви цвијет прелијте кључалом водом и оставите да тако стоји око 15 минута. Након тога процедите и пијте у гутљајима. По жељи можете да додате лимун и мед па тиме додано појачати здраво деловање.

Чај од хибискуса делотворан је код повишеног холестерола, повишеног крвног притиска, грипа и прехладе, помлађивања коже, вишка килограма, пробавних тегоба, лошег расположења, дијабетеса, болести јетре, расхлађивања тела, рака, анксиозности...

Топ 9 начина како чај од хибискуса делује на тело:

1. Смањује холестерол

Чај од хибискуса помаже да се смањи ниво лошег ЛДЛ холестерола из тела, чиме штите организам од болести срца. Уз то, штите се и крвни судови од оштећења. Хиполипидемична и хипогликемијска својства овог чаја могу бити корисна онима који пате од поремећаја шећера у крви, као што је дијабетес. Истраживање спроведено на пацијентима с дијабетесом типа 2 показало је како конзумација овог чаја снижава холестерол и триглицериде што помаже у управљању том непредвидивом болешћу.

2. Штити јетру

Антиоксидативна својства чаја од хибискуса помажу у лечењу болести јетре. Они помажу да се ваше тело заштити, јер неутралишу слободне радикале присутне у ткивима и ћелијама. Заправо, побољшава целокупно здравље организма.

3. Помаже против карцинома

Чај од хибискуса садржи протокатокусну киселину која има антитуморска и антиоксидативна својства. Хибискус успорава раст канцерогених ћелија, ојачава организам и олакшава последице које карцином оставља на организам.

4. Противупални и антибактеријски агенс

Хибискус је богат аскорбинском киселином познатом под називом витамин Ц. Витамин Ц је неопходан храњиви састојак тела који подстиче и стимулише активност имунитета. Због својстава овог витамина, чуваће вас од зараза, прехлада и грипа. Такође, може да се користи за лечење нелагоде узроковане повишеном телесном температуром.

5. Ублажава менструални бол

Једна од предности чаја од хибискуса за жене је олакшавање грчева и бола током менструације. Осим тога, помоћи ће у поновном успостављању хормонске равнотеже, што може да смањи неке симптоме менструације и менструалног циклуса. Смањиће и промене расположења и депресију.

6. Одличан против депресије и анксиозности

Због витамина и минерала попут флавоноида, конзумирање чаја од хибискуса може да помогне у смиривању нервног система. Користи се за смањивање анксиозности, стреса и депресије, јер умирује ум и тело.

7. Побољшава пробаву

Овај чај, као и остали подстиче чешће мокрење, али и бољи рад црева. Има диуретска својства, па се може користити за лечење затвора. Уједно ће помоћи побољшавању здравља читавог гастроинтестиналног система. На овај начин смањићете и ризик од добијања рака дебелог црева.

8. Губитак тежине

Осим што побољшава пробаву, користан је и при мршављењу. Након конзумирања хране богате угљеним хидратима, пијте чај од хибискуса. Студије су показале да екстракт хибискуса смањује апсорпцију скроба и глукозе, па може да помогне губитку телесне тежине. Такође, зауставља производњу амилазе, што помаже у апсорпцији угљених хидрата и скроба. Из тог разлога ћете наћи екстракт хибискуса у многим додацима за мршављење.

9. Спуштање крвног притиска

Код прехипертензије или хипертензије, посебне код старијих особа, чај од хибискуса је прави природни лек. Има антиоксидативна својства и може да снизи крвни притисак за готово 10 јединица. Како бисте то постигли, потребно је да пијете око три шољице чаја на дан.