Шта заправо гоји код газираних пића - шећер или мехурићи?

Знамо да су шећер и газирана пића пуни калорија као и да 7 кафених кашичица шећера има у једној лименци.

Али, не можемо а да се не питамо да ли је шећер тај који нас гоји или су за то криви мехурићи из газираних напитака.

ВЕЋ ОСАМ ГОДИНА: Проглашена најбоља дијета на свету!

Научници са Бирзеит Универзитета у Палестини посматрали су групу пацова којој су дали газирана пића и оне којима су дали негазиране напитке. Открили су да су они пацови који су конзумирали газиране напитке добили више на тежини од оних на обичној течности. У крви пацова који су били на газираним соковима било је више хормона глади који може да објасни гојење.

БЕСПЛАТАН ЛЕК: Ево како ЗАГРЉАЈ утиче на наше здравље!

На Универзитету Астон у Бирмингему спроведено је истраживање на људским добровољцима. Испитаници су дошли у лабораторију након што 10 сати нису јели. Онда им је дат калоријски идентичан сендвич са сиром. Идеја је била да испитаници започну учешће у истраживању са истим нивоом грелина у крви, пише BBC. Сат времена након сендвича, једном делу испитаника дата је чаша газираног напитка са шећером, другом газирана вода, а трећем обична вода.

Десет минута након што су попили пиће мерен је ниво грелина у крви. Током неколико недеља они су морали да дођу још пар пута у лабораторију како би им тестирали крв, а сваки пут им је дат исти сендвич и различито пиће.

Резултати су показали да је грелин био 50 одсто већи код људи који су пили газирана пића која нису утицала само на ниво шећера већ и на глад. Газирана пића чине да брзо огладнимо.

МУЧИ ТЕ ОСЕЋАЈ ПРЕЈЕДЕНОСТИ? Ова 4 начина ће ти ПОМОЋИ да се решиш непријатности, за тили час!

Постоје два разлога зашто газирана пића тако утичу на нас. Један је да након конзумирања газираног пића угљен монокдсид остаје у нашем организму и изазива да ћелије на врху стомака ослобађају грелин и чине да се осећате гладбо.

Друга могучност је механичке природе. Стомак отиче и опушта се и долази до стимулације стомака да отпушта грелин.

Да ли је онда дозвољено да се пију негазирани заслађени напици? Нажалост није и остаје да је једино здраво и право решење када је пиће у питању да се држите воде.