СУЗДРЖИТЕ СЕ И ИЗБЕГНИТЕ ИНФЕКЦИЈУ! Ови трикови ће вам помоћи да престанете да ДИРАТЕ ЛИЦЕ!
Јако лоша навика.
"Перите руке и не дирајте лице" - већ месецима бруји са свих страна један од главних савета за избегавање инфекције вирусом корона. И док смо правилно прање руку већином успешно савладали, неки од нас још имају великих проблема с другим делом реченице.
ЗАШТИТИТЕ ПЛУЋА У ВРЕМЕ КОРОНЕ! Др Драган Јованов открива значај ОВЕ ГРАНЕ медицине у лечењу организма!
РУДНИК ВИТАМИНА, МИНЕРАЛА И АМИНОКИСЕЛИНА! Ово СЕМЕ садржи чак ПЕТ ПУТА више калцијума него МЛЕКО!
САЧУВАЈТЕ СВОЈ ВИД! Превентива је ВАЖНА - Ево како да СПРЕЧИТЕ дегенеративне болести ока!
Додиривање лица многима је несвесни рефлекс, а истраживања показују да просечни човек у периоду од једног сата лице дотакне 23 пута. Сада је изразито важно минимизовати такав контакт због опасности од заразе, а ослобађање од ове нехигијенске навике исплати се и иначе, и то због спречавања појаве акни и упала коже.
Први и апсолутно незаобилазни корак је да постанете свесни да додирујете лице. Покушајте да региструјете у којим ситуацијама и из којих разлога то најчешће радите. Врло је могуће да то радите у тренуцима стреса и анксиозности или сте пак додиривање аутоматизмом повезали уз неке конкретне радње, на пример читање или вожњу.
Након тога сте спремни за следећи корак- запослите руке. Нека вам у рукама буде лоптица, гумица или неки други мањи предмет који ће вам увиек бити при руци. Ако су руке окупиране, видећете, прсти ће пуно ређе похрлити према лицу, преноси Цосмополитан.
Још један трик који би вам могао бити користан је да руке намажете неким природним средством врло интензивног мириса - уље чајевца је идеално јер, чак и ако ипак додирнете лице, има снажна дезинфекциона својства. Интензиван мирис сметаће слузницама очију и носа па ћете избјегавати блиски контакт. Уосталом, подсетиће вас да руке држите даље од лица. Било би корисно и да замолите ваше најближе да вас опомену и да им услугу узвратите.
БОЛЕСТ ОД КОЈЕ ПАТИ СВЕ ВИШЕ ЉУДИ: Депресија ТРЕБА да се лечи - У ових 5 МИТОВА не смете веровати!
ЛОШ ОДАБИР ДОЊЕГ ВЕША УЗРОКУЈЕ ИНФЕКЦИЈЕ! Ове ГРЕШКЕ могу озбиљно да наруше ЗДРАВЉЕ ЖЕНЕ!
ОДОЛИТЕ ИСКУШЕЊУ! Ово су РАЗЛОЗИ због којих посежемо за ХРАНОМ касно увече!
НЕ ЗНАТЕ ГДЕ ГРЕШИТЕ?! Због ова 4 РАЗЛОГА не успевате да скинете оних НЕКОЛИКО килограма вишка!
НИЈЕ НАИВНО! Док жене најчешће оболевају од АНОРЕКСИЈЕ, сваког десетог мушкарца погађа ОВАЈ ПОРЕМЕЋАЈ
´
