Ухвати те увече глад, а не знаш шта би јела? Ове грицкалице ће те заситити, а НЕ ГОЈЕ!
Сигурно ће ти се свидети...
Сигурно те је некада ухватила жеља за вечерњим грицкалицама, али баш и ниси била сигурна колико је то добра идеја.
У сваком случају, нема потребе да се одричеш ситних задовољстава, нарочито ако су заправо здрави. Ове грицкалице, можеш да једеш и увече, без бојазни да ћеш покварити линију:
Представљају "МАЛОГ ЂАВОЛА!" Православни СВЕШТЕНИК УПОЗОРАВА: "Ово не желите да имате у КУЋИ, одмах ИЗБАЦИТЕ напоље!"
АНИНА НОВОГОДИШЊА ЧАРОЛИЈА: Камин, ирвас, луксузна јелка и најслађи пољубац од ћерке! (ФОТО)
Да ли су беланца заиста ЗДРАВИЈА ОД ЖУМАНЦА? Често једемо јаја за доручак, чули смо и да подижу холестерол, а стручњак открива ШТА ЈЕ ИСТИНА
Крекери и немастан сир
Знамо да је тешко суздржати се на неколико залогаја, али ако узмеш до 5 крекера и комад немасног сира, а потом и чашу лимунаде, то ће бити сасвим довољно да те засити, а о калоријама не треба да бринеш, јер сигурно не прелазе препоручених 200 (колико се саветује за касније оброке).
Кокице
Саме по себи, кокице нису много калоричне, већ их људи преливају разним додацима, превише стављају соли и томе слично, па оно што би требало да буде такорећи посно, постане извор гојења. Дакле, слободно направи чинију кокица, али не претеруј са додацима.
Запечено поврће
Знамо да си сада највероватније преврнула очима, али ово ће ти сигурно бити једна од омиљених ноћних грицкалица. Потребно је само да исецкаш на штапиће шаргарепу, келерабу и друго поврће које имаш у кући. Стави га на пек папир, прелиј са мало уља и по жељи поспи сусамом. Запеци у рерни и уживај у најлепшим, здравим грицкалицама.
