Пуни су ПЕСТИЦИДА: Ово воће и поврће прска се неколико пута, ИЗБЕГАВАЈТЕ га или темељно перите пре употребе
Обратите пажњу на ово пре конзумације...
Сезона свежег воћа и поврћа је стигла. Ипак, то не значи да је свако воће и поврће једнако здраво за јело, јер се доста воћа и поврћа прска хемикалијама и неколико пута.
Органска храна која не садржи вештачке боје, адитиве и хемикалије представља прави извор витамина, минерала, протеина и других важних хранљивих састојака. При свакој куповини размислите какву храну уносите у себе, односно какве оброке спремате својој породици.
Због овога уколико сте у могућности, узгајајте сами своје воће и поврће, то није тешко, а није вам потребно ни много простора. Осим што је доро за физичко здравље, баштованство има и сјајан ефекат по менално стање, јер је доказано да смирује и опушта и представља један од водећих медитативних послова.
Погледајте своја стопала, она откривају МНОГЕ БОЛЕСТИ: Ако приметите ЧЕТИРИ СИМПТОМА, то може да указује на ове проблеме!
Три ДАНА пре и ПОСЛЕ НЕ РАДИ НИШТА: Ево како ће ПОМРАЧЕЊЕ СУНЦА утицати на нас, припремите се за ЧУДА
Ове намирнице су највише прскане и треба их избегавати, а уколико не можете да им одолите, онда их пре употребе добро оперите или оставите неко време у води у коју сте претходно сипали сода бикарбону:
- Јагоде
- Јабуке
- Нектарине и брескве
- Грожђе
- Зелена салата
- Вишње
- Спанаћ
- Парадајз
- Паприка
- Краставац
Уколико желите да имате увек свеже јагоде, можете их гајити и на тераси, погледајте како.
