Због померања сата ћеш спавати дуже, али ево КАКО то утиче на твоје здравље!
Ко би рекао...
Вечерас померамо сат уназад и прелазимо на зимско рачунање времена. Ово је можда последњи пут да померамо казаљке, јер би требало да се од 2021. године заувек вратимо на "зимско време". Ипак, вечерас ћемо спавати један сат дуже. За све спавалице, то је свакако најбоља могућа вест. Међутим, поставља се питање да ли тај један поклоњен сат утиче лоше на наш организам?
ХОЛИВУДСКА ГЛУМИЦА СЕ ОДРЕКЛА ЛУКСУЗА: Усликана с 8 година млађим дечком у МЕТРОУ, а радили су и ОВО! (ФОТО)
БУЏЕТ ДИЈЕТА: Смршајте за МЕСЕЦ ДАНА на рационалан начин БЕЗ беспотребног бацања пара
ЉУБИ ГА ДЕДА! Жикиног унука Мишу памтимо као ВРСНОГ ЖЕНСКАРОША, а први пут смо их скупили - ОВО су СВЕ ЊЕГОВЕ ДЕВОЈКЕ! Алал вера, дечко! (ФОТОГАЛЕРИЈА)
Због краћег дана, и мањка дневног светла, могуће је да неке осетљивије особе осете умор, безвољност, јачи апетит, поремећаје спавања и појачану жељу за конзумирањем слаткиша.
Било каква промена или поремећај у нашем природном циклусу може да узрокује и смањену продуктивност и губитак интереса за рад. У овом периоду често постајемо подложнији болестима и уморнији смо.
- Сваки пут када померимо време то има утицај на наш организам, јер се природан часовник нашег тела не прилагођава одмах сату који се мења - рекла је раније др Нада Мацура, некадашњи портпарол Хитне помоћи.
Будући да је биолошком сату потребно времена да се прилагоди "поремећеном будилнику", не треба да вас изненади ако сутра осетите јак умор, поспаност, па чак и проблеме са срцем код старијих људи.
Иначе, лекари широм света расправљају о томе да ли време уопште треба да се мења, баш због потенцијалних здравствених сметњи. Могуће да је ово последњи пут када то радимо, те и ако осетите неке од ових проблема, не брините, највероватније се неће више поновити.
