ЗДРАВЉЕ НА УСТА УЛАЗИ: Ево зашто је добро јести трешње!
Прегршт добрих ствари
Можете их јести у многим десертима. Битно је само да их конзумирате, а ево и зашто…
ПОДИЖУ РАСПОЛОЖЕЊЕ
Њихова калоричност води порекло од природног шећера. Сада знате да, следећи пут, када вам падне енергија, узмите једну шаку свежих трешања и осећаћете се много боље.
ПОБОЉАШАВАЈУ САН
Ако имате проблема са спавањем, редовно једите шаку трешања и дуже ћете спавати. Оне садрже мелатонин који обезбеђује бољи сан. Лекове за спавање, замените природним средством успављивања.
СЕНЗАЦИОНАЛНА ПОНУДА У TRAVELLAND-U: ЛУКСУЗНИ ПОРТО CARRAS УЗ ПОПУСТЕ ДО 52%
ИЗБЕГАВАТЕ ДА ЈЕДЕТЕ ЖУМАНЦЕ? Не радите то, већ прочитајте зашто је ДОБРО уврстити га у исхрану!
ДОБРЕ СУ ЗА ВИД И КОЖУ
Трешње садрже витамин А, а део њега је бета каротен који помаже изоштравању видног поља. Небитно да’л имате проблема са видом или не, једите трешње макар превентиве ради.
Оне, такође, чине кожу здравијом, јер садрже ретинол (део витамина А) који чини кожу еластичнијом и увек свежом.
Можда сте мислили да је WC ШОЉА највећи извор бактерија, али ТРИ ПУТА је прљавија једна стварчица ОД КОЈЕ СЕ НИКО НЕ ОДВАЈА!
ПУЦАШ ПО ШАВОВИМА: Ово су знаци да те СТРЕС ОБУЗЕО, а последице могу бити НЕПРИЈАТНЕ! Ево шта да УРАДИШ!
ПОМАЖУ У СПРЕЧАВАЊУ РАКА
Конзумирајући трешње, ви се борите против разних врста рака. Водите нездрав живот, имате лоше навике које могу индиректно довести до боловања од рака, ово је право време да се освестите и “преусмерите” своје здравље у правом смеру.
ПОБОЉШАВАЈУ ПРОБАВУ
Оне покрећу дигестивни систем и убрзавају рад метаболизма. Такође, знатно смањују ниво холестерола у крви.
УМАЊУЈУ БОЛ
Ако болујете од артитиса, трешње су ту да вам ублаже бол и смање упалу зглобова, обнављајући хрскавицу.
СПРЕЧАВАЈУ ГРЧЕВЕ У МИШИЋИМА
Познајући чињеницу да банане садрже највише калијума од свих осталих воћки, и трешње такође садрже калијум, али у мањој мери. Ако више волите трешње од банана, калијум који садрже уклониће грчеве у мишићима.
ПОДСТИЧУ БОЉЕ ФУНКЦИОНСАЊЕ МОЗГА
Трешње одржавају и продужују мождане функције. Оне јачају нерве и тако омогућавају дегустаторима бољу меморију и дуже памћење, мимо годинама које долазе.
ДОБРЕ СУ ЗА СРЦЕ
Трешње јачају срчане функције и продужују његов животни век.
ИЗНЕНАДИЋЕШ СЕ: Ове намирнице чувају МОЗАК! Савршен избор ХРАНЕ за побољшање МЕМОРИЈЕ!
БРЗИНСКИ ДОРУЧАК У ЧАШИ: Потребно ти је 2 минута за припрему овог ЗДРАВОГ и УКУСНОГ оброка!
ИМАЈУ АНТИ-ИНФЛАМАТОРНА ДЕЈСТВА
Ова делотворна воћка има анти – инфламаторна дејства. Ово је корисно за спортисте који најчешће осете бол после тренинга или за оне који пате од артитиса.
Пошто је то кошчато воће и можда је некима незгодно да га једу, постоје и други начини да унесете трешње у организам. Путем десерта, сушених трешања или као њихов сок.