ЛЕКАРИ САВЕТУЈУ: Избегавајте ову НАМИРНИЦУ, изазива ПРЕКОМЕРНО ЗНОЈЕЊЕ, појачавају лучење
Обратите пажњу!
Особе склоне прекомерном знојењу, код којих за то нема неког посебног здравственог узрока, тешко подносе високе летне температуре, а стручњаци имају неколико савета који ће им помоћи да смање појачан рад знојних жлезда не користећи притом антиперспиранте.
ДИЈЕТА ЈЕЛЕНЕ БАЧИЋ АЛИМПИЋ (52) ЗБОГ КОЈЕ ИМА ФИГУРУ ИЗ СНОВА: Исхрана која топи и до 3 кг за недељу дана!
КОРОНА КОД ДЕЦЕ: Ево како да РАЗЛИКУЈЕТЕ обичну прехладу од КОВИДА, један СИМПТОМ је КЉУЧАН, одман РЕАГУЈТЕ
Један од начина је, кажу немачки лекари, конзумација мање количине црвеног меса за време спарних летних дана. Упозоравају да и неке веганске и вегетаријанске алтернативе, попут производа од соје или махунарки, такође могу да утичу на појачано лучење зноја из знојних жлезда. Још је један начин који придоноси смањеном знојењу - суздржавање или конзумација што мање кофеина, алкохола, зачињене хране и никотина. Знојење је природна реакција организма на телесну температуру и делује као састав хлађења.
Зној сам по себи нема мирис. Он настаје као реакција на бактерије које настањују кожу. Што је боља васа лична хигијена, бактерија ће бити мање, а тако ће и мириси да нестану. Места с којих зној не успева да испари брзо пружају топло и влажно окружење, а оно погодује бактеријама које се хране спојевима из зноја. Бријање пазуха омогући ће брже испаравање зноја, а свакодневно туширање смањити размножавање бактерија на кожи.
Дезодоранси прикривају мирис тела, али не смањују знојење ни размножавање бактерија. Локална примена алкохола високе отпорности спречи ће размножавање бактерија, али може јако да изиритира кожу. Немачки лекари подсећају да неким људима помаже пудер за тело који упија вишак влаге те његово коришћење препоручују се на деловима тела који се нешто мање зноје.