Čokolada je svuda u svetu poznata kao slatka poslastica i masovno se upotrebljava. Sastavni deo mnogih kolača, pečiva i napitaka.
Izbegnite težinu u stomaku: Ove namirnice izbacite iz ishrane tokom letnjeg perioda!
Donosimo pregled od deset pogodnosti koje nudi ova ukusna poslastica.
Smanjuje rizik od srčanog udara
Jedno švedsko istraživanje krajem prošle godine pokazalo je žene koje jedu više od 45g čokolade sedmično imaju 20 odsto manje šanse za srčani udar od onih koji ne jedu čokoladu.
Jača rad srca
Svakodnevno jedenjem čokolade smanjuje se krvni pritisak, holesterol i smanjuju se šanse obolevanja od kardiovaskularnih bolesti.
Zasiti
Tamna čokolada tokom dana mnogo je zdravija sendviča ako nemate vremena za kvalitetan ručak.
Samo 2% ljudi može da reši ovu zagonetku - možete li i vi?
HIT NA CRNOGORSKOJ TELEVIZIJI! Kada se pojavilo OVO - gledaoci su VRIŠTALI od smeha! (FOTO)
Pomaže u borbi protiv dijabetesa
Nedavno je italijansko istraživanje pokazalo da ljudi koji stalno jedu čokoladu povećavaju osetljivost organizma na insulin i time smanjuju rizik od dijabetesa.
Štiti kožu
Tamna čokolada sadrži antioksidant pod nazivom flavonoid koji pruža jednu vrstu zaštite od UV zračenja.
Zaustavlja kašalj
Ako ne možete da prestanete kašljati, uzmite kocku čokolade. Sastojak čokolade koji se zove teobrominsmanjuje aktivnost nerva vagus u delu mozga zaduženom za "okidanje" kašljanja.
Mnogi roditelji i ne znaju značenje ovog najtužnijeg srpskog, muškog imena!
Prost način da na osnovu BOJE istog trenutka znate da li je lubenica ZRELA I SLATKA!
Popravlja raspoloženje
Ljubitelji čokolade pod manjim su stresom od ostalih, a jedno američko istraživanje iz 2010. govori i da imaju puno manje šanse oboleti od depresije.
Drži koncentraciju
Sastojak flavonoid u čokoladi ljude čini budnijima pa su puno više koncentrisati na svoje dnevne zadatke.
Čokolada poboljšava vid
Poznato je da čokolada poboljšava krvnu sliku, a nedavno američko istraživanje pokazalo je da vrlo dobro deluje unutrašnju ovojnicu oka koja sadrži vidne stanice.