Ekstrakt šafrana, egzotičnog začina, sigurnija je alternativa antidepresivima u lečenju blage do umerene depresije, pokazuje studija. Šafran ima manje nuspojava pa je u nekim slučajevima jednako delotvoran.
Zaključci dolaze iz pregleda šest odvojenih studija koje su sprovedene na 230 klinički depresivnih bolesnika. Korišćenje šafrana kao antidepresiva upoređeno je s Prozakom i Tofranilom (generički poznatim kao fluoksetin i imipramin).
TUGA!!! SVI ZNAMO PESMU RINGE, RINGE, RAJA a niko ne zna šta ona znači, istina je JEZIVA I BIZARNA
- Šafran i njegovo antidepresivno delovanje istraženi su do najsitnijih detalja i možemo sa sigurnošću da kažemo da je učinak pozitivan - kaže dr Adrian Lopresti, autor studije.
Neke od najčešćih nuspojava antidepresiva jesu: pospanost, zatvor i seksualni problemi. Šafran, međutim, nije povezan sa takvim teškim nuspojavama. Još nije poznato zašto deluje na taj način, ali verovatno je to barem delimično zbog njegovog antioksidativnog učinka.
- U literaturi tokom poslednjih deset godina stoji da osobe sa depresijom imaju visok nivo upale i oštećenja slobodnih radikala povezanih sa oksidativnim stresom. To je dovelo do zanimljivog zaključka da antioksidansi i protivupalni lekovi deluju kao antidepresivi - dodaje Lopresti.
Šafran je i jedno i drugo – deluje protivupalno i kao antioksidans, piše Psy Blog.