Svako ima neki deo tela gde mu se masti nešto više talože. Koji god da je u pitanju, potrebno je da mu posvetite samo malo više pažnje i uspećete bez problema da regulišete.
Ukoliko su kod vas u pitanju noge, tj. butine, postoji nekoliko vežbica koje su veoma jednostavne za izvođenje, a i te kako uspešne.
One su predviđene da se rade kod kuće, mada ako idete u teretanu, možete da ih kombinujete i sa spravama. Dobra stvar je i što će vam trebati samo 30 sekundi za svaku od njih.
Pogledajte kako se izvode.
SAMO RAD I ZNOJ: Evo zbog čega Emina Jahović VRHUNSKI izgleda! (FOTO/VIDEO)