Stres je na žalost postao naša svakodnevica. Muke na poslu, muke u ljubavi, muke sa decom... sve to stvara pritisak i osećaj nemoći. Nekada iz te nemoći prosto "poludite" i dođe vam da polupate sve pred sobom.
Kako ne biste napravili neku veliku štetu, treba da kanališete tu energiju. Pošto vam bokserska vreća neće uvek biti pri ruci, napravite sami nešto što će imati sličan učinak, a moći ćete da nosite uvek sa sobom.
U pitanju je antistres ili antibes loptica. Za njeno pravljenje potrebno vam je samo brašno i voda.
Pogledajte kako se pravi.