Naime, rado se o japanskom zelenom čaju u prahu, koji donosi brojne blagodeti našem organizmu. Bivša teniserka ga obično konzumira hladnog, a obožava ga jer smanjuje stres, pa samim tim i sprečava nastanak bora.
- Obožavam sjajna dejstva mača čaja. Smanjuje stres i poboljšava koncentraciju, memoriju i raspoloženje - istakla je ova dama posebnog stila.
Mača čaj sadrži hranljive materije iz celog lista čaja, što rezultira većom količinom kofeina i antioksidanasa od one koja se nalazi u običnom zelenom čaju.
Studije o mača čaju i njegovim komponentama otkrile su različite prednosti, a otkriveno je da pomažu u zaštiti jetre, zdravlja srca, pa čak i gubitka kilograma.
Jedan od najvažnijih sastojaka mača čaja je katehin, koji poboljšava mentalnu aktivnost i koncentraciju, ali i sprečava prerano starenje ćelija, to je ključ za mladolikost.
Stručnjaci preporučuju jednu šolju ovog čaja dnevno, kako biste maksimalno iskoristili sve njegove benefite. A spremate ga od jedne kašičice praha.