Mnogi doktori kažu da je borba protiv celulita izmišljena kako bi devojke potrošile mnogo novca na različite preparate i postupke koji ga uklanjaju. Međutim, devojke ne prestaju da se bore sa njim.
Da bi smanjila količinu celulita na butinama i zadnjici, moraš da jedeš zdravu hranu, vežbaš, s vremena na vreme ideš na masažu i obavezno uključiš u svoju ishranu proizvode koji smanjuju celulit i ometaju njegovo formiranje.
Posebno govorimo o grejpfrutu.
"Oklagijanje" koje žene širom sveta obožavaju, i kod nas uzelo maha
Imaš problem sa URASLIM dlakama? NE KOPAJ ih iglom - Evo boljeg rešenja!
Celulit se nagomilava na problematičnim područjima zbog metaboličkog poremećaja u limfi. Treba napomenuti da se mala količina celulita smatra normalnom.
Grejpfrut je jedan od najbogatijih izvora hranljivih materija. U njemu ćeš naći vitamine B1, K i C. Pored toga, sadrži jedinstvene flavonoide koji imaju pozitivan efekat na digestivni sistem i pomažu u otklanjanju depozita masti.
Uz navedeno, grejpfrut promoviše uspostavljanje metabolizma u limfi, čime doprinosi smanjenju celulita. Nutricionisti kažu da ako redovno koristiš grejpfrut, rezultate možeš videti za mesec dana.
KOD KUĆE, BRZO I LAKO: Uradi sama depilaciju šećernom pastom!
Kako pravilno jesti grejpfrut?
Ako planiraš da koristiš grejpfrut kao sredstvo za borbu protiv celulita - jedi pola grejpa posle svakog obroka ili konzumiraj sveže ceđeni sok. Naravno, pričamo o osnovnim obrocima.
Važno: da bi poboljšala rezultat, dva puta sedmično nakon tuširanja uradi samo-masažu na bazi maslinovog ulja (1 kašičica) i 3 kapi esencijalnog ulja grejpfruta.