Ako se još niste susrele s ovim terminom, vreme je da se s njim upoznate i uvrstite ga u svoju bjuti rutinu.
Kim su napali da ima LOŠU kožu lica, a ona je otkrila tužnu istinu (FOTO)
Suvo četkanje kućni je tretman koji, osim što učinkovito razbija celulit, poboljšava protok krvi i limfe, rad nervnog sistema i čisti telo od ćelija mrtve kože i toksina.
Sve što vam je potrebno za ovaj tretman je četka od prirodnih materijala koja se može pronaći u prodavnicama, a poslužiće čak i grubi stari peškir.
UGLEDAJTE SE NA NJU: Skoro sve žene ovo kriju, a Selma Hajek PONOSNO ističe - svaka čast! (FOTO)
Ono što je ključno za uspešno izvođenje ovog kućnog tretmana je pažljivo praćenje postupka. Četkanje treba da radite pre tuširanja kako bi se kasnije uklonile mrtve ćelije kože. Kako biste ispravno podstakli cirkulaciju i protok limfe, važno je krenuti s četkanjem od stopala prema gore, u smeru srca. Kada dođete do stomaka, radite kružne pokrete u smeru kazaljke na satu. Gornji deo tela (iznad srca) četkajte prema dole.
Važno je znati i da lice, intimne delove, oštećenu kožu i mesta s proširenim venama treba da izbegavate. Nakon tuširanja obavezno namažite telo kremom ili losionom kako biste nahranili kožu.
Za najbolje rezultate primenjujte suvo četkanje na dnevnoj bazi, barem prva tri meseca.