Svi znamo da je Šarliz Teron među glumicama sa najzgodnijim nogama u Holivudu, a sada znamo i kako, jer je otkrila svoju tajnu.
Još se priča o tome kako se na premijeri filma "Atomska plavuša" pojavila zgodnija nego ikad pre. I, tu ne bi bilo ništa čudno da ona nije već ušla u petu deceniju, a njene noge su čvrste kao kada je imala 20.
NAJLEPŠA žena sveta pala u DEPRESIJU, nećete verovati šta je UZROK (FOTO)
- Uvek sam verovala u to da ako pronađeš nešto što stvarno voliš, vežbanje neće biti muka - rekla je Šarliz.
A, ono što ona voli jeste joga - 90 minuta, dva puta nedeljno, a evo šta i vama preporučuje...
TOTALNA TRANSFORMACIJA! Jedna od NAJLEPŠIH glumica se ugojila 16 kilograma za ovu ulogu! (VIDEO)
Postavite trpezarijsku stolicu i okrenite leđima, udaljite se dva koraka od nje. Zatim, dignite jedno stopalo na mesto za sedenje, a ruke stavite na bokove. Kada se spuštate, trudite se da ugao kolena ne bude manji od 90 stepeni. Ponovite ovo 15-20 puta, a onda promenite nogu. Uradite dve ili tri serije i imaćete noge oblikovane kao Šarlizine.
Naravno, ako budete uporne i ne zabušavate.