Zeleni čaj je napitak koji se vodi kao jedan od najzdravijih na svetu. Sigurno već znate da u sebi sadrži kofein. U odnosu na šoljicu kafe, on ima do 40mg kofeina, dok kafa ima do 200mg.
Zeleni čaj je najpre zdrav za vaše telo u procesu brisanja celulita, jer sadrži antioksidanse. Kada razbijate celulit telu je potrebna snaga da održi imuni sistem jakim. Upravo antioksidansi iz zelenog čaja održavaju zidove ćelija snažnim.
Ako vam smeta gorak ukus zelenog čaja, to ne treba da vas sprečava da ga konzumirate.
Možete ublažiti gorči ukus čaja mešajući ga sa listovima nane i malom količinom limunovog soka.
Limun je prepun vitamina C, tako da će ojačati imuni sistem tela i pokrenuti procese mršavljenja. Nana umiruje osetljiv želudac i tu je da bi ovom napitku dala prijatnu, osvežavajuću aromu.
RECEPT: Pomešajte u pola litre vode dve kesice zelenog čaja sa kašikom svežih listova nane. Kada prokuva i ohladi se, dodajte pola ceđenog limuna. Sok od limuna gubi vitamine ukoliko ga iscedite u vreo čaj, zato budite strpljivi i pustite da se ohladi.
Mešavina traje u proseku dva dana i posebno je hvale u toku letnjih meseci! Možete je držati u frižideru i konzumirati kao hladni, osvežavajući napitak.
Ukoliko se celulit nagomilao na butinama tokom godina i vi želite da ga se rešite tik pred odlazak na odmor, samo uživanje u napitku od zelenog čaja neće biti dovoljno, morate da se aktivirate!