Ovas obiluje vitamine B i E a od davnina se koristi u ishrani. Ipak od skoro se koristi i u kozmetičke svrhe zbog svog blagotvornog dejstva na kožu.
Ovas ne samo da je dobar za problematičnu kožu već povoljno utiče i na nervni i probavni sistem. Odličan je za umirivanje upale u crevnom traktu koja je obično praćena dijarejom. Deluje smirujuće i na reumatizam, ali i na celokupni nervni sistem u stresnim situacijama.
Ova žitarica se najčešće konzumira za doručak u obliku kaše u koju se dodaju razne vrste voća. Ipak, čaj od ovsenih zrna, kao i ovseni ekstrakt, ima veoma moćno dejtvo. Zbog obogaćenosti vitaminima B i E, ovas daje koži negovan izgled, održava je zdravom i optimalno hidrantnom.
Da je idealan protiv kožnih bolesti, akni i ekcema potvrdila su nedavna istraživanja na tu temu u Francuskoj, pa tako danas postoje kozmetičke linije čiji je glavni aktivni sastojak ovas.
Operite ovsena zrna i procedite ih. Zatim ih prelijte vodom i nakon ključanja kuvajte još par minuta. Zatim sklonite posudu sa strane i ostavite da odstoji nekih sat vremena još. Nakon toga procedite i popijte bez zaslađivača.
Stavite ovsene pahuljice u blender i napravite od njih prah. Taj prah možete čuvati u posudi koja ne propušta svetlost, a kada želite da priuštite pravi prirodni wellnes tretman vašem licu, potopite u toplu vodu dok ne dobijete pastu. Zatim očistite lice sa dobijenom pastom i umijte se hladnom vodom.
OVAJ OTROV UNIŠTAVA VAŠE KOSTI: A vi ga nažalost konzumirate SVAKODNEVNO
Ukoliko na licu imate neko baš problematično mesto na kom vam često izlaze bubuljice, nanesite pastu na to mesto i ostavite da odstoji nekoliko minuta pa onda isperite.