Izgled kože u velikoj meri zavisi od ishrane, jer konzumiranje zdrave i izbegavanje nezdrave hrane ima itekako pozitivan uticaj. Sve što pojedete, odraziće se na vašu kožu i lice, a "superhrana" i pojedine namirnice mogu biti veoma učinkovite i ako ih na kožu nanesete u formi maske.
Zobena kaša
Može da se koristiti za sve tipove kože. Maske za lice od zobene kaše se koriste za izbeljivanje i sjaj kože. U kašu može da se stavi i med kao i bademovo mleko. Zobena kaša može da se koristi i za piling tokom kupanja, a odlična je za kožu podložnu aknama jer apsorbuje ulje sa površine kože.
ZA BRŽI RAST KOSE: Napravi sama šampon uz samo nekoliko sastojaka!
Hladne kesice zelenog čaja
Ublažavaju oštećenja kože nakon opekotina od sunca i preduge izloženosti ultraljubičastom zračenju. Takođe povećavaju kolagen u koži i usporavaju njeno starenje. Potrebno je uzeti dve korišćene kesice zelenog čaja, držati ih u frižideru 30 minuta, a potom staviti na očne kapke. Ovo je efikasno za uklanjanje podočnjaka, jer zeleni čak sadrži vitamin K.
Čia semenke
One su bogate vlaknima, proteinima, vitaminom E i omega masnim kiselinama. Ove semenke su važan sastojak brojnih hidratantnih krema i seruma. Semenke pomešane sa kokosovim uljem su sjajan serum za kožu i njenu hidrataciju.
FENOMENALAN TRIK: Savršene obrve za samo 10 sekundi!
Jabukovo sirće
Veoma je efikasno u uklanjanju mrtve kože, a takođe je i zateže. Pomešajte jednu supenu kašiku jabukovog sirćeta sa dve šolje vode i ostavite u frižideru. Nanesite dve do tri kapi ove mešavine na kožu pre odlaska na spavanje, a vaša koža će vremenom postati zategnutija.
Avokado
Avokado je veoma popularan sastojak gotovo svih maski za lice. Uklanja mrtvu kožu i hidrira je, a uz to sadrži vitamine A i E. Pomenuti vitamini deluju kao antioksidanti. Dakle, avokado je efikasan u borbi protiv suve kože, a usporava i starenje.
OPUSTITE SE! Smanjite NAPETOST I STRES tretmanom koji možete sami da napravite za samo 60 sekundi
Akai bobice
Sjajan su izvor antioksidanata i sprečavaju slobodne radikale da napadaju i oštećuju ćelije kože. Pomešajte šolju izgnječenih jagoda sa prahom akai bobica i nanesite na čistu vlažnu kožu, rezultati će biti neverovatni. Ova mešavina usporava starenje kože.