Sve žene vole da izgledaju dobro, pogotovo u periodu leta, a jedna od težnji svake žene jeste telo bez celulita.
I dok mnoge glavnog krivca za ovaj problem vide u genetici, u Srbiji postoje žene koje uz pomoć ishrane uspevaju da izbegnu pojavu pomorandžine kore.
Ovo su pravila za život bez celulita koja su podeljena na jednom srpskom forumu.
1. Držim jednu flašu vode u kolima, drugu pored kreveta, treću na radnom stolu na poslu, i ako nemam flašu vode pored sebe - ne osećam se baš najbolje. To je navika iz detinjstva, ponekad izgledam kao kreten zbog svog tog nalivanja.
2. Moja mama (zdravstveni radnik) mrzi slatkiše, tako da sam od detinjstva živela na minimalnim dozama. I dan danas se ne bih setila da uzmem nešto slatko dok me neko ne ponudi.
3. Gazirano piće i sokove nikada nismo imali kod kuće, sem kad dolaze gosti. Muka mi je kad popijem više od 2 čaše soka iz tetrapaka u gradu. Isto je važilo za držanje šunki, kačkavalja, majoneza i sl. u frižideru. Uvek se kupovalo u potrebnim količinama, ali nedovoljno da kad neko nema druga posla - može da otvori frižider i gricne iz dosade. Ali imamo zalihe narandži, oraha, raznih semenki, lanenih pločica i tih stvari
4. Obožavam smoki, ali ga jedem kao doručak kad mi baš dođe. Nikada ne jedem čips. Za grickanje uz TV - leblebije, oljušten neslan suncokret, semenke bundeve (organske, oljuštene)... ali mi je to u isto vreme i večera.
5. Ne sećam se kad sam jela beli hleb, jer mi je postao bljutav.
6. Nikad ne sedim gladna.
7. Ne volim slanu hranu.
8. Za kafu koristim zaslađivač.
9. U restoranima naručujem karađorđevu od belog mesa ili belo na žaru, ali bez majoneza - samo prelivam limunom.
10. Ne jedem pohovanu i prženu hranu. Uglavnom kuvanu, sa roštilja i dinstano.
11. U kafićima naručujem samo limunadu i pelinkovac, ponekad pivo.
12. Godinama nisam pila kravlje mleko. Od mesa jedem sve, ali belo pileće jedem najviše, ribu kad se setim, teletinu retko, a svinjsko jednom u 100 godina (kad idem u goste).