Ravan stomak san je svakog muškarca, ali ništa manje ni žena. Posebno problematično kod žena je stvaranje popularnih šlaufa, ali i višak kože nakon porođaja kog nikako ne možemo da se rešimo uprkos dijetama.
Umesto da očajavate i provodite mnogo vremena u teretanama, pokušajte sa jednom vežbom koju ćete svakodnevno izvoditi tokom pune tri nedelje - tačnije tokom 21 dana. Potrebno je da samo sednete na pod na potkolenice i da ustajete. Jedino što vas može pokolebati je činjenica da se ova vežba mora izvoditi 100 puta dnevno.
Isprobajte! Nije teško, a kada se pogledate u ogledalo nakon tri nedelje bićete prezadovoljni rezultatima.