clear sky
25°C
24.07.2024.
Beograd
eur
117.0764
usd
107.9145
Odaberi pismo
Odaberi grad
  • Beograd
  • Dečani
  • Jagodina
  • Kragujevac
  • Kruševac
  • Niš
  • Novi Sad
  • Orahovac
  • Pančevo
  • Pirot
  • Priština
  • Prizren
  • Sombor
  • Subotica
  • Štrpce
  • Užice
  • Vranje
  • Vršac
  • Zrenjanin
  • Zvečan
Podešavanja Sačuvane vesti Pretraga Navigacija
Podešavanja sajta
Odaberi pismo
Odaberi grad
  • Beograd
  • Dečani
  • Jagodina
  • Kragujevac
  • Kruševac
  • Niš
  • Novi Sad
  • Orahovac
  • Pančevo
  • Pirot
  • Priština
  • Prizren
  • Sombor
  • Subotica
  • Štrpce
  • Užice
  • Vranje
  • Vršac
  • Zrenjanin
  • Zvečan

TRUDNICA NA METI KRITIKA jer drži časove plesa u 31. NEDELJI TRUDNOĆE: "Ljudi znaju biti bezobrazni, ali ja se osećam snažno i privlačno!"

10.07.2024. 06:53
Piše:
trudnica
trudnica / Izvor: Instagram printscreen/mindleinmanhattan

Mnogi smatraju da je ovako ponašanje kod trudnica rizično, ali ovu ženu to ne sprečava da u poodmakloj trudnoći bude izložena teškom fizičkom naporu.

Buduća mama, koja je u super formi, otkrila je kako planira da nastavi da podučava svoje plesne časove i igra kao profesionalna fitnes instruktorka sve dok ne bude spremna za porođaj.

Mindi Zim, koja je trudna trideset osam nedelja, nije usporila svoju fitnes rutinu. Podučava ples sa svojim trudničkim stomakom i, kako kaže, ima više energije nego ikada pre.

31-godišnjakinja iz Džersi Sitija u Nju Džersiju, objasnila je kako joj je to što je ostala aktivna, čak i u visokoj trudnoći, pomoglo u nekim lošijim trenucima u proteklih devet meseci.

"Suprotno onome što većina ljudi veruje, vežbanje je zapravo vrlo korisno za trudnice i njihove bebe. Za mene je svakodnevno vežbanje, posebno na DanceBody-ju, pružilo sigurno utočište da se osećam mentalno sigurnom, srećnom, snažnom, samopouzdanom i s*ksi u svom telu koje se razvija, i okružena ogromnom podrškom žena", rekla je.  

Mindi je trener DanceBody-ja više od šest godina, ali se profesionalno bavi plesom mnogo duže. Kad je zatrudnela, znala je da ne može odustati od toga.

Uprkos tome što je vrlo blizu terminu porođaja, Mindi nije zabrinuta oko porođaja tokom jednog od svojih treninga. Svakako što se bude više približavala porođaju, počeće da usporava stvari. Međutim, ne planira potpuno da prestane s plesom, budući da smatra da je važno da ostane aktivna jer misli da će joj to svakako biti od koristi u narednim nedeljama i nakon porođaja.

Kako njeno dete bude odrastalo, plesačica se nada da će se zainteresovati za njene časove i nastaviti da igra sa njom kao što je činio dok ga je nosila devet meseci.

"Bilo kod kuće, dok moj suprug bude svirao gitaru našoj bebi, ili na mojim časovima, beba će stalno biti okružena muzikom, pa će sigurno želeti da pleše unaokolo, a nadam se da će se pridružiti i mom času!" rekla je, pa dodala:

"Postoje mnoge dobrobiti tokom trudnoće i nakon porođaja. Međutim, važno je napomenuti da je svako drugačiji. Uvek se trebate posavetovati sa svojim lekarom kako biste videli hoćete li i kako prilagoditi svoj režim vežbanja tokom trudnoće i nakon rođenja deteta. Iskreno govoreći, većina ljudi koje sam srela, bilo u stvarnom životu ili na društvenim mrežama, bili su relativno ljubazni i podsticajni. Bila sam prilično iznenađena! Naravno, ljudi znaju biti bezobrazni, i bilo je nekih komentara, poput 'previše skakanja može vašu bebu staviti pod stres' ili 'sindrom potresene bebe'. Normalno da je bilo određenih nedelja koje su bile izazovnije, i morala sam da se prilagodim ili izbegavam podučavanje određenih časova na osnovu toga kako sam se osećala", ispričala je ona na kraju.

U četvrtak se i NAJVEĆA ČUDA OSTVARUJU ako uradite jedno - Slavimo spomen ikone Presvete Bogorodice Trojeručice
Ikona Presvete Bogorodice Trojeručice

U četvrtak se i NAJVEĆA ČUDA OSTVARUJU ako uradite jedno - Slavimo spomen ikone Presvete Bogorodice Trojeručice

23.07.2024. 21:51
Srpkinje, pripremite se za ČETVRTAK! Ispoštujte ovaj običaj na dan BOGORODICE TROJERUČICE i pomolite se na ovaj način za spas i ostvarenje najvećih ČUDA
Ikona Presvete Bogorodice Trojeručice

Srpkinje, pripremite se za ČETVRTAK! Ispoštujte ovaj običaj na dan BOGORODICE TROJERUČICE i pomolite se na ovaj način za spas i ostvarenje najvećih ČUDA

22.07.2024. 20:41
LEPIĆE SE PARE ZA VAS! Nabavite ovu biljku i u saksiju dodajte dva novčića, gledajte kako vam finansije rastu
drvo novca

LEPIĆE SE PARE ZA VAS! Nabavite ovu biljku i u saksiju dodajte dva novčića, gledajte kako vam finansije rastu

22.07.2024. 18:46
ULTRA JEFTINA DESTINACIJA u komšiluku od koje SRBI NE ODUSTAJU! Smeštaj 100 metara od PLAŽE samo 20€, cene KAFE I HRANE su tek HIT
Neum

ULTRA JEFTINA DESTINACIJA u komšiluku od koje SRBI NE ODUSTAJU! Smeštaj 100 metara od PLAŽE samo 20€, cene KAFE I HRANE su tek HIT

22.07.2024. 18:10
Majstori renovirali kuću - U pukotini na ZIDU pronašli ovu KUTIJU, zbog njenog SADRŽAJA izgorele društvene mreže (VIDEO)
Poruka

Majstori renovirali kuću - U pukotini na ZIDU pronašli ovu KUTIJU, zbog njenog SADRŽAJA izgorele društvene mreže (VIDEO)

24.07.2024. 18:56
Da li je moguće da se OVAKO HRANI? Tamara Dragičević pokazala šta doručkuje nakon porođaja, žene na mrežama burno reagovale
Tamara Dragičević

Da li je moguće da se OVAKO HRANI? Tamara Dragičević pokazala šta doručkuje nakon porođaja, žene na mrežama burno reagovale

24.07.2024. 17:11
Srpkinje, pripremite se za ČETVRTAK! Ispoštujte ovaj običaj na dan BOGORODICE TROJERUČICE i pomolite se na ovaj način za spas i ostvarenje najvećih ČUDA
Ikona Presvete Bogorodice Trojeručice

Srpkinje, pripremite se za ČETVRTAK! Ispoštujte ovaj običaj na dan BOGORODICE TROJERUČICE i pomolite se na ovaj način za spas i ostvarenje najvećih ČUDA

22.07.2024. 20:41
Ruke sve vreme drži NA STOMAKU! Jovana Ljubisavljević DETALJNO SNIMILA VENČANICU koju je nosila na TAJNOM venčanju - Skroz gola leđa i veo do poda
Jovana Ljubisavljević

Ruke sve vreme drži NA STOMAKU! Jovana Ljubisavljević DETALJNO SNIMILA VENČANICU koju je nosila na TAJNOM venčanju - Skroz gola leđa i veo do poda

23.07.2024. 16:32
"PROSEČNA PLATA U NAŠOJ ZEMLJI PREŠLA JE 100.000 DINARA" Vučić se obratio javnosti s važnom porukom: Kad snovi postanu stvarnost... (VIDEO)
Aleksandar Vučić

"PROSEČNA PLATA U NAŠOJ ZEMLJI PREŠLA JE 100.000 DINARA" Vučić se obratio javnosti s važnom porukom: Kad snovi postanu stvarnost... (VIDEO)

24.07.2024. 20:27
UDARNO! Srećko Sofronijević PUŠTEN iz prištinskog zatvora - braniće se sa slobode
Nebojša Vlajić

UDARNO! Srećko Sofronijević PUŠTEN iz prištinskog zatvora - braniće se sa slobode

24.07.2024. 19:54
NOLE IMA VEĆE ŠANSE ZA ZLATO U PARIZU: Povukao se najbolji teniser sveta
Novak

NOLE IMA VEĆE ŠANSE ZA ZLATO U PARIZU: Povukao se najbolji teniser sveta

24.07.2024. 17:14
DŽO BAJDEN SE NOĆAS OBRAĆA JAVNOSTI! Nakon šokantnog povlačenja iz TRKE ZA PREDSEDNIKA, svi očekuju OVO OD NJEGA!
Džo Bajden

DŽO BAJDEN SE NOĆAS OBRAĆA JAVNOSTI! Nakon šokantnog povlačenja iz TRKE ZA PREDSEDNIKA, svi očekuju OVO OD NJEGA!

24.07.2024. 18:50