Žene se često stide da priznaju da masturbiraju.
Mastrubiranje, osim užitka donosi i brojne zdravstvene beneficije. Stručnjaci savetuju da bi masturbaciju sebi trebalo da priuštimo bar dvaput nedeljno.
VI MASTURBIRATE, A ON GLEDA: Ove stvari u seksu ŽESTOKO PALE svakog muškarca!
Prema nedavnom američkom istraživanju jedan od pet muškaraca mastrubira četiri puta nedeljno, dok to radi samo pet odsto žena između 25 i 29 godina.
Ovo su neki od razloga zašto treba da masturbirate:
Redovnim praktikovanjem Kegelovih vežbi jačaju se pubični mišići, a postizanje orgazma dovešće do jednakog rezultata. Stezanjem mišića pospešuje se prokrvljenost genitalnog područja.
Endorfin i dopamin su hormoni sreće koji se oslobađaju tokom masturbacije i čine da se osećamo sjajno.
Masturbacija oslobađa od bolova, a naročito menstrualnih.
Kada se samozadovoljavate, slobodno puštate mašti na volju i eksperimentišete. Fantazije koje nam tada prolaze kroz glavu, poželimo da isprobamo i u stvarnosti.
Osim vagine i klitorisa, postoji još mnogo mesta na vašem telu koja su erogene zone, a na vama je da ih otkrijete, i prenesete svom partneru.
Ovo je najsigurniji vid seksualnog iskustva. Nema rizika od trudnoće, polnih bolesti ili pucanja kondoma. Samo se prepustite užitku.
Što više mastrubirate, to ćete se ugodnije osećati u vlastitom telu. Stručnjaci kažu kako je važno, ukoliko nemate partnera i nemate seks, da mozak održavate u stanju seksualne stimuliranosti kako ne biste izgubili želju za seksom.