Da li ste znali da zdrava, pravilna ishrana može pozitivno da utiče na rad reproduktivnih organa i hormona koji umnogome poboljšavaju i ovaj aspekt vašeg života.
Postoji deset jednostavnih pravila s*ksi dijete.
Izbegavajte šećer!
Šećer usporava nerve i dovodi do slabljenja nerava što se opet negativno odražava na mogućnost postizanja orgazma.
Jedite zeleniš!
Zeleniš je veoma bitan za postizanje vrhunske s*ksi akcije, jer redukuje nivo kortizola. Zeleno lisnato povrće poput spanaća fenomenalno je za povećenja cirkulacije krvi i prokrvljenost organa.
Vitamin B pomaže čini čuda!
Ovaj vitamin utiče na nivo testosterona čime utiče na s*ksualnu funkciju muškaraca. Nalazi se u orasima, lososu, kiririkiju, avokadu i zelenom povrću.
Ne zaboravite pečurke!
One podstiču zdravlje nerava, krvnih sudova i hormonsku ravnotežu, koji su najbitniji za dobar s*ks.
Ne zaboravite začine!
Začini koji su dobri i podstiču želju za s*ksom su: anis, đumbir, ruzmarin, cimet i godži bobice koje su esencijalne za libido.