Mnogobrojni su razlozi za mastubiranje- ne samo da podstiče samopouzdanje, sreću i opšte zadovoljstvo, ova veoma zdrava navika bi mogla da vam popravi odnos i seks sa partnerom.
Tužna je činjenica da se žene retko samozadovoljavaju, a to vodi samo ka nepoznavanju svog tela i nemogućnosti navođenja partnera da pronađe pravu erogenu tačku.
Ukoliko ste početnica u otkrivanju sebe, delimo sa vama jednostavne smernice kako da počnete:
Upoznajte se sa pokretima- klitoris svakako ima glavnu ulogu kada je masturbacija u pitanju. Za početak možete raditi jednostavne kružne pokrete, a potom ćete i sami primetiti šta je ono što vam najviše prija. Kada to budete znali vi, vaš partner će ih takođe rado primeniti.
Uključite muziku- Muzika nam pomaže da se koncentrišemo šta god da radimo, pa tako i dok pokušavamo da postignemo orgazam. Izaberite muziku čiji bi ritam mogao da vam pomogne.
Pripremite atmosferu- Zašto bi mirisne sveće, vino i seksi donji veš morali biti poklon samo za partnera? Predajte se sebi u potpunosti!
Pogledajte pornić- U početku će vam biti teško da zamišljate, ali uvek možete pozvati u pomoć filmove za odrasle. Pomaže muškarcima, zašto ne bi ženama?
Eksperimentišite sa pomagalima- Uvek možete u svoju igru uključiti i vibrator, što će vam pomoći da u isto vreme tretirate više regija.
Želite da probate analni seks?- Pre nego što to probate sa partnerom, uvertiru biste mogli sami. Uz seksualna pomagala ili jednostavnim skružnim pokretima, da se opustite. Ne zaboravite lubrikant!
Kao kada upražnjavate seks sa drugom osobom i kod masturbacije je najvažnije da ste privučeni, u ovom slučaju samom sobom. Samozadovoljavanje i uči tome, da svako zavoli sebe, a jedino tako će i drugi videti privlačnost.