Povremeni stres ponekad može da deluje dobro jer motiviše i podstiče nas da se dokažemo i napredujemo. Međutim, nije svaki stres dobar.
Hronični stres tokom vremena dovodi do toga da se osećamo i izgledamo starije! Naučnici tvrde da uznemirujuće situacije poput preljube, sukoba sa roditeljima, svađa na poslu, neprijateljstvo sa svekrvom ili finansijski problemi, uzrokuju trajne posledice na mozgu. Ovakav stres čoveka čini čoveka starijim četiri godine, a kasnije mogu dovesti i do demencije!
Pored starenja mozga brige ostavljaju posledice i na izgledu, pa se osoba koja je u stalnom problemu ima stisnute usne i namršteno čelo. Dakle, trudite se da izbegavate stres, potražite nekada svoju grešku i ne svađajte se ako niste prinuđeni.