Plačete često?! Ne brinite - Evo zašto je to ODLIČNO!
Na plač se gleda kao izraz negativnih emocija. Pa, to je istina donekle obzirom da ljudi plaču kada nisu zadovoljni sa nečim u svom životu. Ali, postoje i pozitivni aspekti plakanja.
Istraživanja su pokazala da plač može doneti i neke benefite.
Naučnici iz Holandije, došli su do saznanja, da ukoliko se dobro isplačemo, to zapravo može da nam podigne raspoloženje.
U ovoj studiji naučnika iz Holandije učestvovalo je 60 žena, koje su gledale filmove "Hači" i "Život je lep": Čak njih 32 nije zaplakalo, dok je drugih 28, pustilo suzu. Posle ovog eksperimenta, praćeno je njihovo raspoloženje u različitim vremenskim razmacima.
Nećete verovati šta će se DESITI ako budete valjali ČEN BELOG LUKA pola sata po USTIMA!
IZGLEDA NEPREPOZNATLJIVO: Leonardo DiKaprio OTEGAO PIVSKI STOMAK, ne liči na sebe!
BOJA URINA mnogo govori o zdravlju: Ako imate ovu nijansu mokraće, ODMAH IDITE KOD LEKARA
One koji nisu plakale, nisu imale nikakvu promenu raspoloženja nakon filma, dok su osobe koje su plakale, prošle kroz razne emocije. Nakon dvadeset minuta, one koje su plakale nisu više bile tužne, a 90 minuta kasnije, raspoloženje im se popravilo i postali su vedrije.
Stručnjaci se slažu da se plakanjem oslobađa nakupljena tenzija i da to doprinosi boljem raspoloženju.
Suze su poznate kao prirodan antidepresiv. Još neka istraživanju su takođe sprovedena u pogledu ovoga i pokazala su da suze mogu popraviti raspoloženje dotične osobe i učiniti da se ona oseća pozitivnije. Plakanje se zapravo i smatra metodom samoutehe.
Ljudi sa poremećajima raspoloženja ili anskioznostima bi definitivno trebali da se posvete plakanju koliko mogu.