Hrkanje izluđuje ukućane? Spreči ga ovim trikom - Treba ti samo jedna TENISKA LOPTICA

Možda će nekima zvučati kao šala, no terapeut i autor Karl Rolison - poznat i kao "guru za spavanje" - kaže da hrkanje možete pobediti sa jednom teniskom lopticom - i to tako da onome čije vas hrkanje muči lopticu prišijete na zadnju stranu pidžame.

Rolison kaže da ljudi kad spavaju na leđima najčešće hrču ili se hrkanje u tom položaju pogorša, a teniska loptica će ga onemogućiti.

 

 

 

- Razlog je što kad spavamo na leđima često otvorimo usta - kaže "guru" koji kao "protivmeru" preporučuje spavanje na boku. Kada spavamo na leđima, objasnio je, jezik i nepce se opuštaju i podležu gravitaciji, a tad se naslanjaju na zadnji deo grla i proizvode vibrirajući zvuk. Vilica se, kaže, takođe opušta, a usta postaju "eho komora" pojačavajući zvuk.