Travarka Rejčel Robinet ističe da je rastavić jedan od najstarijih korišćenih biljnih lekova na planeti. U ajurvedi se koristi za lečenje upalie, a koristili su ga i Indijani kao lek za bubreke, upalu bešike i dijuretik. Najveće prednosti ove biljke jesu flavonoidi, antioksidansi i veoma moćno jedinjenje saponin.
Bogata je prirodnim kalcijumom, magnezijumom, kalijumom i silicijumom. Zbog toga je ova biljka sjajna za očuvanje zdravlja kostiju i zuba, čak pomaže i u zarastanju preloma kostiju. Preporučuje se i ljudima koji boluju od reume, artritisa osteoporoze, tako što poboljšava elastičnost zglobova. Može pomoći i kod uganuća, tetiva i problema sa ligamentima. Još jedna prednost rastavića jeste to što podstiče rast kose i noktiju, pa ga možemo koristiti i za negovanje lepote. Rastavić je jedan od najboljih prirodnih lekova za tretiranje i prevenciju pojave celulita.
U narodnoj medicini rastavić se najviše koristi kao diuretik i prirodno sredstvo za čišćenje ili detoksikaciju organizma. Podstiče izbacivanje tečnosti i toksina nagomilanih u organizmu. U lekovite svrhe se koristi nadzemni deo rastavića za pripremu čaja, tinktura, čak i ulja. Raste na vlažnim livadama, pored potoka i reka, a naziva se još i "konjski rep", zbog izgleda i neverovatne snage.
Recept za čaj od rastavića
Supenu kašiku rastavića prelijte sa 200 ml ključale vode i kuvajte 5 minuta na srednjoj temperaturi. Nakon toga poklopite čaj i ostavite da odstoji oko 15 minuta, pa ga procedite. Čaj se prije pre jela.
Napomena: Za doziranje i upotrebu prirodnih lekova važno je da se konsultujete sa lekarom! Sa upotrebom ovog čaja posebno treba da budu oprezne osobe koje imaju kamen u bubregu.