Ukoliko vas danima nakon prehlade muči kašalj i zadržavanje sluzi u sinusima, disajnim putevima i plućima, napravite sastojak od pet sastojaka koji eliminište ovaj problem.
Ovo može da izazove razvoj komplikacija, tako što će da dođe do razvoja prehlade, a onda i do nastanka komplikacija, razvoja infekcija i začepljenja disajnih puteva.
Čaj od đumbira može da vam pomogne kako biste se oslobodili upale i sprečili da dođe do razvoja ozbiljnijih zdravstvenih problema.
Potrebni sastojci:
Priprema:
Stavite prvo vodu da vam prokuva, a zatim trebate da stavite biber i đumbir i pustite da se kuva oko 20-tak minuta. Posle toh perioda smesu skinite sa vatre i poklopite, a onda i procedite. Kada se napitak ohladio dodajte sok od limuna i možete početi sa njegovim konzumiranjem.
U toku dana biste trebali da popijete po dve šolje čaja.