OSTAĆETE SITI SATIMA - Doručak pun PROTEINA, sprema se za 10 MINUTA, a sastojke imate u frižideru

12.09.2022. 07:45
Piše:
Srbija Danas
doručak / Izvor: Profimedia
Dodajte i par začina i to je to!

Ukoliko ste u potrazi za zdravim doručkom, koji ne košta mnogo, a u isto vreme je hranljiv i zdrav, imamo recept za vas koji možete čak i da menjate prema ukusu. 

Strelca čekaju DOBRE VESTI, Ribe da se nadaju NOVČANOM prilivu - Horoskop za ponedeljak je tu

Strelca čekaju DOBRE VESTI, Ribe da se nadaju NOVČANOM prilivu - Horoskop za ponedeljak je tu

DETALJI PORODIČNE DRAME DOK JE KRALJICA BILA NA SAMRTNOJ POSTELJI: Čarls uputio Hariju ove oštre reči

DETALJI PORODIČNE DRAME DOK JE KRALJICA BILA NA SAMRTNOJ POSTELJI: Čarls uputio Hariju ove oštre reči

  • Biće vam potrebni:
  • 3 jaja
  • 3 kašike brašna
  • 2 kašike ulja
  • soli po ukusu

Umutite jaja dodajte ulje, zatim brašno i so. Sve dobro umutite, a zatim prema ukusu u smesu možete dodavati, sir, šunku, čak i ajvar ili neko sveže povrće poput sitno seckane paprike... Možete smesu ostaviti i bez dodavanja pomenutih sastojaka. 

omlet / Izvor: Shutterstock

Zatim je izdručite na zagrejan tiganj. Omlet će se polako odvajati od površine, a zatim ga okrenite i na drugu stranu da se ispeče. Doruča je gotov za 10 minuta. 

Nakon pečenja možete na omlet dodati po ukusu neku salatu, recimo paradajz, luk ili bilo koje drugo povrće.

 

Piše:
Srbija Danas
12.09.2022. 07:45
Pogledajte više