Pušenje može da izazove problem sa jutarnjim iskašljavanjem, što je u ovom slučaju i najbezazlenija posledica. Ukoliko ne može da s odreknete ovog poroka, preporučujemo vam smesu koja će pomoći da detoksikujete organizam i pluća.
Sastojci za melem protiv kašlja
Pušački kašalj, iako neprijatan, vrlo je koristan jer omogućava pročišćavanje pluća i eliminaciju štetnih materija iz njih. Najzdravije bi bilo da se odreknete ove loše navike, ali dok to ne učinite, u borbi protiv respiratornih infekcija može vam pomoći melem od moćnih namirnica.
Priprema
Zagrijte vodu na laganoj vatri, dodajte luk i đumbir, a kurkumu tek kada voda provri. Ostavite da se kuha na laganoj vatri, a potom procedite u čašu. Konzumirajte po dve kašike ujutro na prazan želudac.