Hidratacija je osnova zdravog života, pored kvalitetne ishrane. Ukoliko vam je mrsko da pijete vodu tokom celog dana, obogatite je ukusima zbog kojih ćete je sigurno više piti.
Na Instagramu smo pronašli recept koji je idealan za prolećni detoks i pripremu za leto. Biće vam potrene dve male boce vode, ovde nacedite ceo limun, dodajte koren đumbira, kašičicu kurkume, kašičicu cimeta, kašičicu sirćeta i nekoliko kriški svežeg krastavca.
Ovako pripremljena voda biće veoma ukusna, osvežavajuća, a pored toga je odlična za kožu, organe za varenje, ubrzava metabolizam i podstiče probavu.
Celo uputvo za pripremu pogledajte na videu u prilogu.