Vrhove prstiju potopite 30 sekundi u hladnu vodu.
Ukoliko postanu plavi ili beli, to je pokazatelj da imate problem sa cirkulacijom.
Značajna promena temperature (ili stres) mogu da izazovu grčenje krvnih sudova koji dopremaju krv do prstiju, nosa ili ušiju.
Kao rezultat toga, ovi delovi tela ne dobijaju dovoljno krvi i mogu da utrnu.
Mogući uzrok problema sa cirkulacijom mogu biti krvni ugrušci koji dolaze do srca ili pluća i potencijalno su smrtonosni.
Takođe, mogu izazvati gojaznost ili dijabetes.