OVAKO KARLEUŠA ODRŽAVA LINIJU! Jednu stvar jede uz svaki OBROK - ovo je njen TRODNEVNI JELOVNIK

15.12.2022. 22:00
Piše:
Srbija Danas
Jelena Karleuša / Izvor: Srbija Danas
Poznata je i po tome što se bori za prava životinja, koje je potpuno izbacila iz svoje ishrane...

Pevačica Jelena Karleuša tokom svoje karijere uvek je veliku pažnju posvećivala svom izgledu, ali i načinu ishrane.

Kako je svojevremeno priznala, bila je i na strogim dijetama kada je imala neverovatnih 75 kilograma, ali generalno njena ishrana se zasniva na zdravim namirnicama.

Naime, Karleušina ishrana je zasnovana na obrocima bez mesa, s minimumom životinjskih proteina u obliku jaja, ribe i mlečnih proizvoda. Hrani se velikom količinom voća na prvom mestu, a onda i povrća.

The referenced media source is missing and needs to be re-embedded.
Radi na GRAĐEVINI i do 12 SATI DNEVNO, da bi PREHRANIO porodicu, a zbog ZNANJA koje ima zovu ga "ČOVEK ENCIKLOPEDIJA"

Radi na GRAĐEVINI i do 12 SATI DNEVNO, da bi PREHRANIO porodicu, a zbog ZNANJA koje ima zovu ga "ČOVEK ENCIKLOPEDIJA"

Kod RAKOVA PAD IMUNITETA, Strelac da se ČUVA prehlade - Horoskop predviđa TURBULENTNU nedelju za ove znake

Kod RAKOVA PAD IMUNITETA, Strelac da se ČUVA prehlade - Horoskop predviđa TURBULENTNU nedelju za ove znake

Prvi dan

Doručak: Nemasni sir 400 grama, dve kriške integralnog hleba, salata
Užina: Dve jabuke
Ručak: Grašak sa povrćem oko 400 grama i salata
Večera: Salata sa tikvicama

Drugi dan

Doručak: Ovsene pahuljice 4 kašike, voćni miks, čia semenke
Užina: 300grama trešanja
Ručak: Zapečena boranija sa povrćem, salata
Večera: Kiselo mleko 360 mililitara i salata

Treći dan

Doručak: Mafini sa tikvicama, salata
Užina: Vitaminska salata sa crvenim kupusom
Ručak: Šampinjoni sa povrćem
Večera: Potaž od povrća

 

Piše:
Srbija Danas
15.12.2022. 22:00
Pogledajte više