Podstiče MRŠAVLJENJE, SMANJUJE UPALE! Dodaj pola kašičice ove namirnice U KAFU, EFEKAT će te oduševiti!
01.10.2022.10:34
Piše:
Srbija Danas
kafa / Izvor: Foto: Youtube printscreen/ My kitchen Tanja
Pruža dodatnu energiju!
Nakon brojnih istraživanja koja se odnose na to koliko je kafa zdrava i kako se odražava na organizam, možemo slobodno da zaključimo da je umerenost, kao i kod svih drugih namirnica ključna kako bi se kafa zadržala pozitivno dejstvo.
Škorpiju OBUZIMA STRAST, Biku je najbolje da se danas OPUSTI i da ništa NE RADI - Horoskop za SUBOTU je spreman
Ipak, postoji način da je učinimo zdravijom dodavanjem jednog sastojka.
kokosovo ulje / Izvor: Shutterstock
Reč je o kokosovom ulju. Pre konzumacije u šoljicu dodajte malo kokosovog ulja, koliko stane na vrh kašičice. Ukus će ostati nepromenjen, ali će to dosta uticati na zdravstvene prednosti ovog napitka, a evo kako:
Daje telu energiju - uglavnom zbog triglicerida srednjeg lanca koji se nalaze u samom ulju.
Smanjuje zapaljenja - zahvaljujući laurinskoj kiselini koja se nalazi u proizvodu
Obezbeđuje telu zdrave masnoće - relevantne za pravilan razvoj tela i performanse.
Smanjuje želju za nezdravom hranom - dakle promoviše zdraviji gubitak težine!