Ukoliko uočite promene na koži, one vam dosta toga mogu otkriti o vašem psihičkom stanju, jer su sa njim i povezane. Mnoge brige i negativne misli koje vam padnu na pamet u toku dana dosta utiču na zdravlje organizma, a odmah se manifestuju upravo na koži.
Neke emocije su i duboko potisnute pa ih teško prepoznajete, a sada će vam to biti dosta lakše, nakon što pogledate svoj izraz u ogledalu.
Evo koje reakcije na koži su najčešće povezane sa psihičkim problemima:
Trauma - osip, upala
Depresija i osećaj tuge - suva koža
Teskoba - svrab i crvenilo
Povećani stres - akne, ekcem, psorijaza
Potisnuti bes i ogorčenost - suva koža
Bes i agresija - alergijske reakcije, svrab, upala
Pojačane emocije (pozitivne i negativne) - crvenilo, rozacea
Ne zapostavljajte probleme ove vrste, samo zato što vas ništa ne boli. Psihičko zdravlje jednako je bitno kao i fizičko, zato mu se posvetite.