Ukoliko planirate da odete na liposukciju, potrebno je da znate šta možete da očekujete od ovog poduhvata, kako će se to odraziti na vaše telo i najzad kako teče oporavak i šta vi morate uraditi kako bi rezultati bili vidljivi.
Kako teče oporavak nakon liposukcije?
Prvih 1-7 dana – vreme kada se javljaju otok i modrice. Natečenost se javlja nekoliko sati nakon intervencije, ali svoj vrhunac dostiže za nekoliko dana. U nekim slučajevima moguća je i nelagodnost i bol na mestu intervencije. Na stomaku, butinama i leđima otok je posebno izražen zbog uklanjanja velike količine masnih ćelija.
Oko 8-14 dana nakon liposukcije – postoperativne neprijatnosti počinju postepeno da nestaju. Teško je odrediti kada će tačno nastupiti ovaj period, budući da je stopa regeneracije vrlo individualna i određena nizom karakteristika organizma.
Osim toga, na to koliko će brzo spasti otok zavisi od regije na kojoj je obavljena liposukcija. Na primer, na nogama otok traje najduže, i zato je u ovom slučaju posebno važno poštovati zabrane i preporuke.
Narednih 15-20 dana struktura tela se može promeniti u području intervencije – koža postaje neravna, ali ne brinite, to je normalna pojava i brzo prolazi. Neravnine se vremenom zaglađuju i sve dolazi na svoje mesto.
Isplanirajte vreme za odmor
Čak iako kliniku napuštate odmah sutradan, trebalo bi da odvojite bar nekoliko dana za odmor i oporavak. Povratak na posao se preporučuje najranije nekoliko dana nakon zahvata.
Nakon liposukcije pacijent mora da oblači posebnu kompresivnu odeću. Ravnomerni pritisak ovog specijalnog veša sprečiće zadržavanje tečnosti u potkožnom području, ubrzaće nestajanje otoka i pospešiti brzo zarastanje.
Zavoji se obično nose dve nedelje, dok je za kompresivni veš potrebno malo više vremena. Osim toga, preporučuje se nošenje lagane i pamučne garderobe.
Što pre počnite da se krećete
Potrudite se da što pre "stanete na noge" i počnete da hodate. Važno je da se polako počnete kretati jer će šetnja pospešiti zarastanje. Međutim, uprkos potrebi za kretanjem, jačim naprezanjima i fizičkim aktivnostima možete se vratiti tek nakon 6-8 nedelja.
Izbegavajte previše slanu i začinjenu hranu
U prvih nedelju do dve dana poželjno je da izbegavate slanu i začinjenu hranu. So i začini zadržavaju tečnost u telu, a to negativno utiče na brzinu zarastanja. Takođe je preporučljivo da nastavite da se pridržavate zdrave ishrane.
Šta se ne sme kada je oporavak nakon liposukcije u pitanju?
Oporavak posle liposukcije osim preporuka šta treba da radite uključuje i određene zabrane, ali one su samo privremene.
Već smo pomenuli poštedu od jačih fizičkih napora u narednih 6-8 meseci od intervencije. Osim toga, na neki određeni period moraćete da odložite odlazak u saunu, ali i na bazen. Takođe se preporučuje ostavljanje loših navika kao što su alkohol i cigarete. Neophodno je rešiti ih se barem privremeno, a u idealnom slučaju – zauvek.
S obzirom na to da koža na operisanim mestima treba biti pažljivo zaštićena, nije dozvoljen ni odlazak u solarijum ili na plažu. Ultraljubičasti zraci negativno utiču na stvaranje ožiljnog tkiva i dovode do hiperpigmentacija.