Ukoliko ste strasveni pušač i ne možete da se odreknete cigareta, onda povremeno olakšajte sebi, tako što ćete se detoksikovati uz pomoć pića koje pomaže da očistite pluća. Svako ko je pušač i kašlje može ovo da primeni.
Čini se da postoji jedan prilično magičan recept koji bi mogao olakšati i smanjiti simptome kašlja sve dok u potpunosti ne odlučite da prestanete da pušite i okrenete se zdravijem načinu žvota, a svi koji su probali, tvrde, zaista rade.
Šta ti treba? Đumbir, luk i beli luk - imaju jaka svojstva sprečavaju respiratorne infekcije, kurkuma - koja je puna vitamina, minerala i omega-3 masnih kiselina
Recept
400 grama crnog i čena belog luka, 1 litar vode, 400 grama šećera, 2 kašičice kurkume, parče đumbira veličine jednog inča (narendanog)
Priprema: Stavite šećer u vodu i zagrejte na laganoj vatri. Dodajte luk isečen na veće komade i đumbir koji ste narendali. Kada voda provri, dodajte kurkumu, smanjite vatru i pustite da se još malo kuva. Kada se smesa prepolovi, ocedite je i tečnost iz nje stavite u čašu ili bokal.
Ostavite da se ohladi na sobnoj temperaturi, a zatim stavite u frižider. Kako konzumirati? Uzimati po dve male kašike svako jutro na prazan stomak i dva sata posle večere.