Neke namirnice ma koliko bile ukusne i dobre u kombinaciji, u telu stvaraju suprotan efekat koji nije blagotvoran. Ukoliko se kombinuju one mogu smanjiti jedna drugoj hranljivu vrednost i tokom vremena negativno uticati na zdravlje. Samo neke od posledica su nadimanje, loše varenje, iritirana creva, artritis, hronični umor, migrena i kandida.
Tako kombinovana hrana u organizmu se vari i do osam sati.
BURA NA POMOLU: Federer kritikovao fudbalere, jedan od njih mu je uzvratio (FOTO)
Pokazala je ponosno CELULIT i MLITAVO TELO: A svi misle da je SAVRŠENA!
Krompir sa mesom
Ova kombinacija je praznik za nepca svakog gurmana. Ipak, ukoliko ih jedete zajedno treba da znate da su jednako hranljive i jake što može izazvati nadimanje, gasove i podrigivanje. Takođe, meso se ne kombinuje sa pirinčem, knedlama, sirom, hlebom i jajima.
Mleko i meso
Mleko se nikada ne pije uz meso ili mesne prerađevine, ribu kao i uz kisela i slana jela. Loša vest za ljubitelje kafe sa mlekom je da to nije kombinacija za preporuku jer zajedno ove dve stvaraju supstancu za čije varenje je potrebno i do tri sata.
NE VOLITE DA SE ZNOJITE? Dajemo vam četiri razloga da to radite svaki dan a treći će vas USREĆITI!
ŽENE SU POLUDELE ZA OVIM TRENDOM: Povećanje grudi na prirodan način a može se desiti i da SMRŠATE!
Jaja i spanać
Sigurno ste probali poznatu fritatu, omlet sa jajima i spanaćem. Ukusno jeste ali ukoliko trenirate i vodite računa o nutritivnim vrednostima treba da znate da zajedno ove dve namirnice onemogućavaju pravilnu apsorpciju gvožđa iz žumanceta.
ZBOGOM DIJETAMA: Uz OVE savete možete jesti SVE i to bez griže savesti!