Kada dođe proleće, nismo ni svesni, koliko biljaka oko nas cveta i čeka da bude iskorišćeno, a mnogi ih smatraju običnim korovom. Tako je i sa divljom nanom, koja vam možda raste i u dvorištu, a vi to ne znate pa je pokosite zajedno sa običnom travom.
Nana je veoma korisna biljka, jer ne samo da je odgovorna za svež dah, več i ubrzava metabolizam i podstiče probavu. Ukoliko je imate u dvorištu ili okolnoj livadi obavezno je iskoristite. Ukoliko ne, obavezno je nabavite. Dobro je piti je ujutru kada treba probuditi organe da rade, ali i uveče pred spavanje, kako bi jetra radila što bolje i detksikovala organizam.
Menta je sjajan izvor mangana, bakra i vitamina C. Osim toga, u sebi sadrži antioksidativna, antispazmodična, antibakterijska, antivirusna i antigljivična svojstva.
Respiratorni problemi
Kao antispazmodik, čaj od nane može da oslobodi iritirajući osećaj u grlu koji tera na kašalj, čime se ublažavaju simptomi nadraženih respiratornih organa. Opušta mišiće grla i grudi, a uz ovaj čaj se mogu eliminisati svi aspekti prehlade i gripa.
Podstiče varenje
Nana pozitivno utiče na organe za varenje, ali i na nervni sistem. Poboljšava probavu, oslobađa otrove iz organizma. Piće treba piti neposredno pre spavanja. Čaj pripremite tako što ćete u 200 ml vode kuvati dve kašike suve nane oko dva minuta. Ovaj čaj pijte tri nedelje.