Jako česta zdravstvena tegoba koja se javlja kod većine ljudi, s obzirom na podatak da svaka treća, četvrta osoba ima određenih poteškoća u eleminisanju stolice.
Zatvor ili opstipacija kao poremećaj u radu creva manifestuje se u situaciji kada osoba ima manje od tri pražnjenja creva nedeljno i uzrokuje probleme kao što su bol u stomaku, nadutost, vrtoglavicu i mučninu.
Ovaj poremećaj uglavnom prati i tvrda stolica. Postoji akutni i hronični zatvor.
Prirodni sastojci ukombinovani sa mlekom, svakako vam mogu pomoći.
Sastojci:
Priprema:
Pomešati dve kašike jabukovog sirćeta sa dve kašike tople vode. Ovu smesu dodati u pola šolje svežeg mleka i piti ujutro na prazan stomak dokle god osećate potrebu.
Sirće od jabuka ne samo da će vam pomoći protiv zatvora, već će u celosti poboljšati i vaš metabolizam, što će vam pomoći da se oslobodite viška kilograma!