Dodavanjem manje od tri kašičice šećera vašem čaju svaki dan, može povećati rizik od dobijanja Alchajmerove bolesti, pokazuju najnovija istraživanja.
POSPANI STE: Proverite vašu listu NAMIRNICA, možda se na njoj nalazi neka od OVIH!
Zaslađivanje hrane ili pića sa samo dve i po kašičice šećera, čini za 54% više mogućnosti da razvijete ovo stanje, navodi se u američkim istraživanjima.
Ukoliko želite da udovoljite sebi sa samo jednom limenkom soka dnevno, povećavate rizik od demencije za 47% u poređenju sa onima koji konzumiraju takva pića tek jednom u tri meseca, dodaje se u istraživanju.
VARATE DIJETU? Evo šta se dešava za jedan dan nediscipline i kako to UTIČE na vaše TELO!
Govoreći o nalazima, doktor Dag Braun, glavni u vođenju istraživanja je rekao: Previše šećera je povezano sa dijabetesom tipa 2 i prethodno istraživanje je odredilo tip 2 dijabetesa kao faktor rizika od demencije.
- Smanjujući unos gaziranih pića, slatkiša i kolača, kao i unošenjem raznih, balansiranih namirnica, moći ćemo da smanjimo rizik od razvijanja demencije kasnije u životu.