Sigurno vam je nekad neko rekao kako bi trebalo povremeno da pravite duboke udisaje i izdisaje. I dok tako nešto pomaže celom organizmu, postoji još jedan način na koji ćete postići ako ne bolji, a možda isti efekat.
TRANSFORMACIJA TELA: Oblikuj stomak i zadnjicu OVIM vežbama, za samo 8 minuta dnevno!
Odvojite nekoliko minuta dnevno da biste disali na slamčicu.
Kako da znaš da li tvom telu nedostaje VITAMIN C: Ovi simptomi ukazuju na OPASAN pad imuniteta!
Ovom jednostavnom vežbom radićete na preko potrebnom dubljem disanju. Disanje na slamku poboljšaće funkciju vaših pluća, ali i kapacitet, koji se inače smanjuje s godinama.
"Slamka spasa" će s druge strane usporiti otkucaje srca i sniziti krvni pritisak.