Nesumnjiva uloga lovorovog lista je opisana u grčkom i rimskom folkloru, prisutna je i u indijskim i karipskim kulturama i kuhinjama, a ova je zbog neverovatnih moći izdržala test vremena.
Međutim, lovorov list se ne koristi samo u prehrambenoj industriji i bajkama, ova biljka se obično koristi kao aroma u kremama, losionima, parfemima, sapunima i deterdžentima.
Tradicionalno, lovorov list se koristi kao sedativ, analgetik, antiinflamatorno sredstvo. Listovi imaju antibakterijska i antigljivična svojstva i snižavaju krvni pritisak i regulišu rad srca.
Lovorov list se često koristi za lečenje nesanice, hroničnog stresa i promena raspoloženja.
Kao kulinarski začin, lovorov list može pomoći u kontroli nivoa glukoze i holesterola u krvi kod osoba sa dijabetesom, kao i da spreči stvaranje kamena u bubregu.
Međutim, ako ste pod stresom ili ste loše raspoloženi, po narodnom verovanje samo treba da zapalite jedan ili dva lista ove čudotvorne biljke u aluminijumskoj šerpi u svojoj sobi ili kancelariji i ostavite 10 minuta.
Obavezno zatvorite sve prozore, držite posudu dalje od bilo čega zapaljivog. Dim trave će vam pomoći da opustite um i mišiće, osećaćete se opuštenije.