OBRATI PAŽNJU: Pet signala kojima ti telo govori da MORAŠ da PROMENIŠ ISHRANU!
05.09.2021.19:48
Piše:
Srbija Danas/minut za mene
Ne zanemaruj ova upozorenja.
Brza i nezdrava hrana je postala sastavni deo naših svakodnevnih obroka. Iako često sasvim nesvesno, mnogi preskaču obroke u toku dana, a to sve i te kako negativno utiče na rad organa za varenje.
PREPOZNAJ GA ODMAH: Ova tri tipa muškaraca najčešće VARAJU!
Zdrava ishrana (iako je samo jedna od mnogih) definitivno je najbitnija promena kojoj treba da podvrgnete svoj organizam ukoliko želite da sprečite dublje probleme.
Samo zahvaljujući simptomima koje osećate, moći ćete da uvidite da li imate ozbiljniji problem sa probavom ili ne. Ti simptomi su sledeći:
Nadimanje praćeno pojačanim gasovima
Neprijatan osećaj u donjem delu stomaka
Gubitak apetita
Slabost
U pojedinim slučajevima se javlja čak i glavobolja
Kako biste sprečili dalje pogoršanje zdravstvenog stanja, potrebno je da se usmerite na promene u ishrani.