Za decu od kada se rode važi da treba da izbegavaju slatkiše. Pogotovo u najranijem periodu. Međutim, Šen Kuper iz Brizbejna je otišla do krajnjih granica ovog pravila. Svojoj ćerki nikada nije dala da jede šećer.
ZDRAVE I NISKOKALORIČNE: Ove namirnice možete jesti do mile volje, a nećete se ugojiti!
ZAŠTITA OD KRPELJA I INSEKATA: Prirodna mešavina koja će vas SPASITI ovog leta! (VIDEO)
Mala Grejs je od rođenja na paleo dijeti i čokoladice, prerađenu hranu ili namirnice koje nisu organskog porekla ona nikada nije probala.
RAZARAJU PLUĆA: Od ovih cigareta se najčešće dobija RAK - bacite ih dok nije KASNO!
- Ovaj način ishrane je odličan. Svi klinci oko nje su stalno slinavi i bolešljivi, a Grejs se nikada ni ne zakašlje - ističe ova mama koja je takođe na paleo dijeti.
Kako kaže, dok je Grejs mala i dok ima potpunu kontrolu nad njenom ishranom, davaće joj samo namirnice dozvoljene u paleo dijeti. Ali neće joj braniti da odlazi na rođendane i da se druži sa decom samo da bi izbegavala nezdravu hranu.
MRŠAVITE UZ OMILJENU GRICKALICU: Jedite kokice SVAKI DAN i kilogrami će se ISTOPITI!
- Neću pasti u nesvest ako pojede hleb ili parče torte, ali se nadam da ću uspeti da joj izgradim svest o tome šta je prava hrana - kaže Šen.
U paleo dijeti zabranjena su suhomesnatih jela, šećer, so, proizvoda od žitarica (hleb, kukuruz, pšenica, pirinač, testenine…), mahunarke, mlečni proizvodi, kvasac, kafa i alkohol. Krompir, soja i kukuruz su posebno zabranjeni zbog toga što su danas genetski i nutricionistički modifikovani.