Danas vam iz bakine kuhinje predstavljamo recept za spanać koji je veoma zdrav i dobar ukoliko imate problem sa malokrvnošću jer je pun gvožđa.
Potrebno je:
Priprema:
Na ulju izdinstati sitno seckan luk i izrendanu šargarepu, pa kad omekne dodati smrznuti spanać i dodati malo vode. U koliko je svež spanac oprati skuvati 6-7 minuta pa ga procediti i iseckati sitno na dasci i ubaciti u luk. Posle 10 minuta dodati zacin i so i seckan beli luk. Po potrebi dodati jos malo vode pa provreti. Štapnim mikserom izmiksati da se sve sjedini. Uz ovako zdravo jelo obarite malo krompira posolite i dodajte malo ulja. Prijatno!