Genadij Petrovič Malahov je ruski televizijski voditelj, narodni lekar, propagator zdravog načina života.
Do sada je objavio više od šezdeset knjiga, koje su prodane u preko trideset miliona primeraka i prevedene na više stranih jezika.
Svojim knjigama želi motivisati ljude da upoznaju svoj organizam i da se sami leče. Mnoge terapije, koje preporučuje u svojim knjigama, primenjuje na sebi (urinoterapija, gladovanje itd.).
RECEPT za otklanjanje bola u zglobovima i bolju pokretljivost
Uveče, pred spavanje, napravite sledeći oblog:
Pomešajte jednake količine meda, brašna, jabukovog sirćeta i vodke.
Umesite od ovih sastojaka testo. Po potrebi, da bi testo bilo kompaktno, možete dodati još malo brašna i sve dobro spojite.
Razvucite testo u oblik pogače i stavite pogaču na bolni zglob.
Preko pogače stavite celofan. Pričvrstite oblog pamučnom tkaninom da vam ne spadne preko noći.
Ostavite oblog da deluje celu noć, a ujutro ga bacite jer se koristi jednom. Oblog odlično otklanja bolove i poboljšava pokretljivost zglobova.